改变自己的心态,就能改变自己的世界--重庆心理咨询|欣阳心理咨询中心|重庆心理咨询师|重庆心理医生|重庆专业心理咨询机构
新闻中心
地 址:重庆沙坪坝邻重庆大学 手 机:157 362 11099 电 话:023-65418129 传 真:023-65418129 联系QQ:469332592505145441 邮 箱:469332592@qq.com
您现在的位置:新闻资讯

改变自己的心态,就能改变自己的世界

作者:本站  来源:本站  发布时间:2011年5月15日  浏览次数:2772次

列夫·托尔斯太说:“大多数人想改变这个世界,但却极少有人想改变自己。”
   人是社会系统的一员,是人类社会这个大结构中的一个要素。人的位置取决于人与社会的关系,这种关系取决于人所处的状态,既与周围系统交换物质、能量、信息的方式和量。
   人有很多状态,不同的状态带来不同的效果和不同的结果,同时也就决定了你与社会的关系,即确定了你的位置。
   状态主要表现为生理状态、心理状态、和行为状态。
   当你调整状态,改变自己时,你与世界交换的物质、能量、信息必然发生变化,你与社会的关系结构量就变了,你在社会生活中的位置就已经发生了变化。同时,社会也必然做出反应以适应新的关系——你的改变。世界,就这样被“改变”了。
   比如你在生活中经常愁眉苦脸,这一定代表了你的位置和与社会的某种既定关系。如果你开始调整表情,诸事面带微笑。进行了这个调整(改变自己)之后,与社会交换的信息就变了,你和周边的人际关系就发生了变化。微笑使你在社会中增加人缘和机会,这些机会必然使得你在社会中的位置发生变化,你会感到:世界变了!
  “爱产生爱,恨产生恨。”这句话大致不会错的。
   雨果的不休名著《悲惨世界》那个主人公冉阿·让,本是一个勤劳、正值、善良的人,但穷困潦倒,度日艰难。为了不让家人挨饿,迫于无奈偷了一个面包,被当场抓获,判定为“贼”,锒铛入狱。
出狱后,到处找不到工作,饱受世俗的冷落和耻笑。从此,他真的成了一个贼,顺手牵羊,偷鸡摸狗。
警察一直都在追踪他,想方设法要拿到他犯罪的证据,把他再次送进监狱,他却一次又一次逃脱了。
   在一个大风雪的夜晚,他饥寒交迫,昏倒在路上,被一个神父救起。神父把他带回教堂给吃给住,但他在神父睡着后,却把神父房里的所有银器席卷一空。因为他已认定自己是坏人,就应该干坏事。
   不想,在逃跑途中,被警察逮着,人赃俱获。
   当警察压着冉阿·让到教堂,让神父认定失窃物品时,冉阿·让绝望的想:“完了,这一辈子只能在监狱里度过了!”
    谁知神父却温和的对警察说:“这些银器是我送给他的。他走的太急,还有一件更名贵的银烛台也忘了拿,我这就去取来!”
    冉阿·让的心灵受到了巨大的震撼。
    警察走后,神父对冉阿·让说:“过去的就让它过去,重新开始吧!”
    从此,冉阿·让决心洗心革面,重新做人。他搬到了一个新的地方,努力工作,积极上进。后来,他成功了,必生都在救济穷人,做对社会有益的事情。这说明,你用什么样的心态对待别人,别人就用什么样的心态对待你。
你用什么样的心态对待生活,生活就怎样对待你。
      《周易》上说"穷则变,变则通,通则久“。这里的变。正是指自己“变”——调整自己的状态(心态、生态、行态)。
      改变自己,实质就是改变自己对世界的看法。
      改变世界,实质就是改变世界对自己的评价。