灵与肉的统一

众所周知，情绪体验，例如说恐惧或愤怒，快乐或焦虑，都能引起身体上的反应，而人的脸尤其能够表达很大范围的情绪。毫无疑问，身体语言经常能够展现更多的人的心理状态。

除了手势和不知不觉中表现出来的姿势能够表达诸如恐惧、愤怒和悲哀等由于事件造成的情绪外，我们还认识到，人所特有的面部和身体上的永恒表情反应了一些深层的心理特性。可以说，一个人的性格要比他或多或少固定下来的情绪态度更主要。

但是身体的情绪反应并不仅仅出现在人的外表行为中，还涉及到内部的、器官性的过程，例如在心血管系统、循环系统、呼吸系统和消化系统中也有发生。每个人都知道，危险的状况会加快人的心跳，而恐惧则会抑制人的呼吸，造成口干或者胃部收缩的现象。既然这些不知不觉的反应是自然的，普遍的，当他们用来反应一个长期的情绪障碍时，他们也可以成为长期的或者说永恒的反应。当一个人的心理被一种无法缓释的焦虑或恐惧、无法实现的欲望、内疚感或者不合适的感觉所支配的时候，他就会出现肌肉和器官的紊乱，以表达这些情绪。