脑波同步疗法

 一、研究发现

对节律声和节律光作用的现代科学研究起始于20世纪30年代中期，科学家Gray Walter发现脑波活动会对闪烁光作出相应的反应，特别是α和θ频率，这种反应被称之为“光跟随反应”。一个熟知的例子是凝视一火焰，其闪烁率为α/θ范围的平均数，会使人进入放松和睡眠态。

声音也已被证明会产生类似的结果，特别是脉动声和双耳差拍。后一种效果，即双耳差拍：当一只耳朵听到的声音与另一只耳朵听到的声音有一些微小的差异，而大脑实际同步于二者间的差异。用脑电图观察时可发现，当两种声音的频率相差10hz时，大脑会相应产生10hz的脑波；当两种声音的频率相差6hz时，大脑会相应产生6hz的脑波。依据现代脑电生理神经心理学的研究，脑波活动主要分为四组模式：β、α、θ、δ，脑波活动的某一模式与特定的情绪状态相关联。国际上对脑电图的分类有几种分法，这里采用的是频率分类法中的Schwab分类（1951年）：

β波：频率大约在14-30Hz之间。人的精神状态：紧张状态。

大多数人清醒时，对外部环境敏感；情绪激动，焦虑不安；警觉、全神贯注；注意力高度集中，从事高度智力活动；活力激发。

α波：频率在9-13Hz之间。人的精神状态：放松状态。

大多数人平静，闭目养神时；大脑清醒放松，容易集中注意力，学习、工作不易受外界干扰；积极的情感状态，精神清晰乐观；压力和焦虑降低，中止不良情绪循环；平静放松，恢复活力。

θ波：频率在4-8Hz之间。人的精神状态：深度放松状态；浅睡眠状态，也称沉思、冥想状态，潜意识状态。

潜意识易受暗示；创造力、灵感突发；感悟，富于直觉；加速学习、记忆。

δ波：频率在0.5-3Hz之间。人的精神状态：睡眠状态。

最低的脑波活动，人在深度的无梦睡眠时才会出现。有时发现于相当老练的沉思者。

γ波：频率在31Hz以上。

每个希腊字母代表一个波带，θ波和δ波称为慢波，β波和γ波称为快波。β波还可分成低β波（β1）和高β波（β2）。

二、脑波同步疗法原理

脑波同步疗法是建立在脑波同步技术之上的。依据脑波同步原理，用专有技术编制的特殊声、光信号及电脉冲，分别作用于人的耳、眼和相关的经络穴位，利用声、光信号频率的节律变化，影响、调节人体的脑电活动水平及兴奋程度，增强脑供血，从而达到减轻焦虑紧张、生理心理放松、提高注意力、加速学习进程、提高记忆力和创造力、改善学习成绩、控制疼痛等目的。脑波同步疗法在国外还被称为：L/S疗法（光/声疗法）、AVS疗法（音视刺激疗法）、BWE疗法（脑波跟随疗法）、EEG Biofeedback疗法（脑电生物反馈疗法）、Mind Machine疗法等等。国内的WL-HA-2脑波治疗仪所提供的就是脑波同步疗法，是一种现代化的自然疗法。

科学技术的发展，特别是“微芯片”技术的发展，使得人们能轻而易举地借助工具来控制、调整自己的精神状态，为声光刺激类产品的研发和商业应用提供了物质基础，并大大促进了该类产品的机理研究，形成了各种理论学说：脑波理论、激活理论、周期律理论、光谱理论、视窗理论、和谐理论、舒曼谐振理论等等；在国外还开设了“临床实验心理学”这一新学科，一些大学和研究所纷纷参与了理论和临床方面的研究，并发展了相应的设计技术和应用技术，我们把这类技术称之为脑波同步技术。几十年来，脑波同步类产品在国外得到了大力发展和应用，作为精神治疗、放松治疗的有力工具，产品名目繁多，商业名称还有同步活力机、智力仪、精神桑拿浴、精神锻炼器等等。产品的发展经历了几代：由通用中小规模集成电路构成的第一代产品、由通用微处理器构成的第二代产品，到目前由专用电路构成的第三代产品，应用领域由诊所、机构使用发展到个人用和家庭使用；功能不断丰富扩大，结合了当今信息产品的技术和特征，强调了个性化和资源共享。为了提高刺激的有效性，最新的WL-HA-2脑波治疗仪加入了六种不同的刺激模式：同步（集中）模式、交互（左右）模式、前后模式、交叉模式、光交叉模式、声交叉模式。这些模式由四个通道：声左右通道、光左右通道合成。

三、脑波治疗程序

1. 提高接受和思维效率 20分钟 放松——深度放松——回聚

2. 松弛紧张心理状态 30分钟 浅深度放松——深度放松

3. 消除忧郁不安心理 24分钟 兴奋——抑制——兴奋

4. 消除疲劳积聚精力 24分钟 松弛——回聚

5. 平衡心理失调 30分钟 松弛——深度幻想——松弛

6. 引导入睡 30分钟 松弛——深度松弛

7. 双向调节脑功能兴奋与抑制 36分钟 松弛——集中扩散——回聚

8. 提高记忆力和想象力 36分钟 松弛——集中扩散——多向选择——回聚

9. 积聚高度创造力 36分钟 扩展——交流——扩展

10. 增强回想能力 36分钟 松弛——前后波追逐——回聚

11. 调整大脑功能 40分钟 调整(强)

12. 调整大脑功能 40分钟 调整(亚强)

13. 平衡左右大脑半球 40分钟 分别左右的由低向高平衡

14. 极端程度放松 60分钟 松弛——极度松弛——松弛

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