重庆之旅，开启了梦寐以求的理想之门

重庆之旅，开启了梦寐以求的理想之门
网络督导，丰满了漫游心空的飞翔之翼

              文/月之音   重庆欣阳心理咨询中心实习咨询师

   我出生在新疆乌鲁木齐，是企业单位的员工，由于我的工作性质和家庭因素，对心理学有着浓厚的兴趣，特别是心理咨询，一接触它便让我着迷，不但能调整平衡好自己的心态，处理好自己的内在世界，还能助人自助；也就是在帮助别人的时候，自己也能够得到成长，感觉这是我今生最想做的事，于是不管别人怎么匪夷所思，在2011年考上国家颁发的三级心理咨询师证的时候我已经42岁了，2012年从新疆来到南宁发展。拿上证以后，不论在哪儿我都没有停止过看书学习，参加各种心理讲座（大多是免费的），两年下来却迷茫了，不知道该怎么做了，理论上的东西没法用到实践当中去，最多只能把自己的心态调平衡，然后当个知心姐姐而已，周围人有什么苦恼烦恼都和我说，我再用我的经验我的关爱让她们想开些，只是一个倾诉对象而已，真正解决不了实质上的问题，这时候我对心理咨询开始动摇和怀疑了，怀疑我的能力，怀疑这个工作是不是不适合我，就像走入了一个黑暗的隧道，前面没有亮光，只有我自己内心的那点小火苗，颤颤巍巍，马上就要熄灭，这样的心境持续了一段时间，我便在网络上查找关于心理咨询师消息，就在三个多月之前看到了525心理网，我抱着试试的心情注册了个心理咨询师工作室，因为是认证的，刚注册上就有人留言咨询，这时候我才接触到陌生人咨询，真正以咨询师的角色在网上给别人做免费的网络咨询，这个过程中让我察觉到我知识的匮乏，需要充电，我便开始留意培训班的信息，看了不少培训机构的招学员的简章，然后分析老师的咨询理念和方式方法，都没有让我有报名的欲望，去年十二月份的一个早上，看到了重庆欣阳心理机构的存在\人本\超个人心理咨询师培训班招生信息，我便进欣阳心理的网站去看，看到了徐兴勤老师（梦魂西域）的几篇文章，让我心里一亮，最有影响的那篇文章就是《彼岸何在》，我读了很多遍，不是看文字而是悟那种心境，我知道这是我想要的，于是不管离我有多远我都报了名，这就是缘份吧，在重庆那五天四夜的培训，让我收获了很多，成长了很多，一句话不虚此行。下面是我参加培训班和网络督导的一些感受和体会。

在重庆的所见所闻所感所受，让我对想成为优秀的心理咨询师的理想升起了希望，就像一个四处流浪的孩子找到了家的感觉，亲切、熟悉，让我有了方向和目标，并更有信心的去学习，为成为合格的咨询师去努力。在学习的过程中，老师理论联系实际的讲授了咨询师的基本功和基本知识，使我不由自主的联想并察觉到我平时碰到一些问题处理方式的死板甚至是误区，如果现在再去处理就不会那样了，我知道我是在学真正为我所用的知识，真正能帮助我在咨询中得心应手的东西。我们每个人都会被凡尘俗事缠绕，都是在为小我生存生活，无法顾及自己的直觉感受。，刚报完名的时候，老师就给我们了一个任务，每天感受脚底板踩在地上的感觉，就是要让我们随时觉察自己，提高自己的觉知能力，一个成熟的咨询师就是在不断的自我探索、自我了解、自我剖析、自我突破中成长起来。

   在很多次学习互动练习的的过程中，我们一个做咨询师一个做求助者，咨询师常常进行到一半时不知该说什么，真的很佩服老师简单的几句话就把问题抛给了对方，那几句话其实我们都可以说的，只是我们没有完全的关注和聆听。＂如实如是，用真诚透明的心，带着好奇和无知的状态去聆听探讨问题，时刻保持一份觉知＂、＂问题的答案在求助者身上＂、"我只是跟他在一起＂、"我们的咨询是要作用于以后，就是当事人以后再遇到这样的情况会如何处理"、这是老师常说的话，从这些话语中可以领略到老师的咨询方式，也能感受到老师的敬业和大爱精神。大道至简，我所体会老师的咨询理念是取众流派之长为我们所用，就像把所有的咨询方法，不管是精析的、人本的、行为的，超个人的，都信手拈来为我所用，吸众家之长，整合中西方各个流派，灵动的运用于咨询当中。就像太极八卦，有四两拨千斤的功力，看似无却有，看似柔却强劲，无中有，有中无，最高的境界是大智若愚，大道至简。

   除了咨询基本知识和技能的教授外，我们还体验学习了催眠技术，释梦技术，放松疗法，白光观想治疗技术、器官对话、意向对话、年龄回溯、前世回溯、全回归呼吸法等等。  

在一次和某学员做年龄回溯时，我做咨询师，当我引导她回溯到5岁时，我却胆怯了，不敢再继续下去了，就把她唤回来，可就是这个时候她找到了那种相似的感觉，她哭了起来，苦的很伤心，我们抱着她，还有一个观察者，我们和她聊了很久，当团体分享的时候，我说了我的感受，老师修复了学员的情绪后，对我说：＂志珍，你看你那里发生了什么？＂徐老师是让我觉察自己。后来我回到南宁，却不敢做咨询了，我总怕自己的无知会象刀子伤人，直到第一次网络督导时，我作为成长学员，在和咨询师的交流中，找到了一段不愉快的经历，才觉察到内心那个胆怯的无助的我，是怕失败怕看到失望的眼神，虽然那是十几年前的经历，而且早已不经意的忘却了，可在我的潜意识里它依然起着作用，用另一种方式呈现给我，经过意向对话处理，让我找回了自信，敢于面对问题解决问题了，这就是内心的真正成长。

   在那五天的培训过程中，我还有一段奇妙的体验，让我至今还记忆犹新，很惊异，第三天晚上，徐老师给我们大家做了全回归呼吸法，过程中在我呼吸快支持不住感觉再坚持就像是要死去了的时候，突然平缓了，结束后睁开眼睛，一种空明的状态，很舒服，很平静。看到身边的人都哭得很厉害，我像在高处看着他们，只是看着他们，他们的情绪影响不到我，我是那么的安宁，内心的安详宁静。这种感觉持续了一晚上，在分享的时候，我带着疑惑说出了我的感受，我也有很多的磨难、挫折和痛苦，为何却是这样的安详的感受，有些不可思议，老师只说了一句话＂这是一次很好的体验，好好享受它＂。

在成长小组里的每一天我都在吸纳新的东西，就像一块大的海绵，把老师教授的知识吸进来，等我能把它挤出来就成为自己的了，这几天学习的知识经验需要我消化很久，比我看几年的书珍贵实用。

   内心的成长对咨询师来说是必不可少的，也是要通过时间循序渐进的一个过程，而我感觉我很幸运，有徐老师督导能陪伴我一年，由于我远在南宁，只能参加网络督导，每个周三晚上是我盼望的时间，

第一次督导时间就是前面提的那次成长经历，第二次督导时间我做咨询师，过程中，却变成了知心姐姐，让我看到了我身上的缺点和误区，我需要把自己内心的固有的模式打破重新塑造

第三次我做成长学员，讲起了我每次面对重要事情的时候，临来之前就希望那个时间别来，甚至心里在想取消就好了，这时候心里就会纠结难受，我和作咨询师的学员聊了一段时间，一直在意识层面，我们都很努力的找突破口，还是在原地打转，徐老师便参与进来，在老师的引导中让我看到了内心那个委屈的我，承担了那么重的担子，自己还不能允许自己做得不好，当时那个委屈的我呈现在眼前时，我的眼泪哗哗落下，这么多年我都没有在意她，只是一味的给她压担子，要求她做好，实际上她已经很优秀了，不管遇到多少挫折她都在承担，都在努力，我却对她那么苛刻，感觉好心痛。现在我看到你了，我要把你呵护好照顾好，不会再让肩上的担子把你压垮，不必追求完美做的最好。现在看到了那个内心的我，我在以后的日子会顾及她的感受，和她在一起，这样的感受让我很轻松的去处理我身边的事情。很感谢徐老师给我的引导，让我的内心成长起来强大起来。

   咨询师的路很漫长，它是伴着内心的成长一步一个脚印走出来的，网络督导老师和学员的陪伴，让我把这个脚印越走越清晰越走越踏实。

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