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最好的心理治疗师

作者:本站  来源:本站原创  发布时间:2014年7月21日  浏览次数:1904次

                                   文/廖敏   寒星小雨

作为一个专职的心理咨询师,在和家人孩子的相处,也是常常用着心理咨询的方式去沟通和交流。有时来访者也会问我:你是如何处理你和孩子的关系的呢?(这是一个很模糊的问题)我会返问,你真正想问的是什么呢?来访者大多会直接的说:我家儿子/女儿,真是说什么都不听啊,常常和我们是对起来,你说要这样,偏要那样,也不出去耍,一天都呆在电脑前等等。其实这样的问题很常见,孩子不遵守规则,作息无规律,做作业不自觉等问题令很多家长头痛。

我的小孩也不例外。放暑假了,时间很充足,然而重庆这样的酷暑天气,若没有特别的安排出去游玩,大多时间是在家,问题就更明显。
晚上九点半是我们设定好的关电脑洗漱和休息的时间,然而孩子毕竟是孩子,不一定那么记得时间,也不能做到准点下线。当有两次我提醒了二次还不关电脑的时候,我也会生气,忍不住大声吼并且有想要抽孩子两下的冲动。

孩子看见我真的生气了,也会乖乖的关了电脑去洗漱。睡前我们有讲笑话和成语接龙的活动,我还在思考今天的这个问题,我不愿意在孩子面前生气,可是对孩子的行为我怎么处理更合适呢。我如何让孩子意识到他应该遵守规则,为自己的行为负责,同时也帮助我认识到我如何处理我们之间的这一类问题才是更好呢,我躺在床上,考虑和孩子就具体的问题进行交流。

孩子提醒我到讲笑话的时间了,我如实地说:今天妈妈很不高兴,但是妈妈却不知道怎么办,你能不能给我做咨询呢(主动提出自己的感受和困惑,提高孩子的兴趣和主动性)?
孩子高兴地坐到我床的另一头,问我:你为何不高兴呢?我表达了晚上看到他不遵守规则让我很无奈,想要生气,又舍不得打他,可是这样又让自己很难受。我要怎么办才好呢?
孩子居然认真的思考起来:我也不喜欢生气的妈妈,其实你可以给我讲道理,你可以提前提醒我,你可以用别的方式告诉我等等。孩子告诉了我很多方法,也告诉了我他为何到了点还想玩的理由,以及他在看到我生气时的感受。我们还探讨了以后这样的情况下,妈妈怎么做,孩子怎么做等等。


听到孩子说的这些,我发现,孩子比我们大人更懂得如何“解决问题”。我哪里是没有解决方法呢,我只是想听听孩子是如何看待问题,并且也想从他那里寻找到更好的解决方法。不知道那些困惑的父母从我与孩子相处的过程中看到了些什么呢?
曾经看到一句话说“父母是孩子最好的心理治疗师”,在我看来,“孩子是父母最好的心理治疗师”。爱人笑我说:你只管爱孩子就好了,亲他抱他是爱,打也是爱。我笑一笑,心里乐起来,另一句话浮现出来“爱人是最好的心理治疗师”。


 

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