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全回归/重生呼吸——超个人心理治疗技术

作者:本站  来源:本站原创  发布时间:2014年9月22日  浏览次数:1595次
                              文/廖敏   寒星小雨
 
随着音乐声,老师的引导,当我体验着自己的呼吸,身体感受时,有那么一些时刻,我感觉我失去了呼吸——我并没有憋气,但我不需要呼吸,这样的时刻有多长,我不知道,有好几段这样的时候,我只是停下了呼吸这个动作,而并不影响我任何。
 
之后开始体验到四肢的麻和不可动弹,这是一种被捆绑着的难受,同时我体验到,这正是所有人类的痛苦——人们被捆绑,被束缚,又在挣脱束缚中挣扎,痛苦。我因这种难受而开始流泪,我体验到我就是所有人类,人都是在因这样的痛而痛哭,我的泪流不止,我的泪凶猛地流,如两条大河。
这时我再体验到我就是地球本身,我的泪就是两条宽而湍急的河流,我很痛,我的身上千疮百孔,我被发展的人类糟蹋摧残,我全身是伤,我只有痛,只有痛。我在痛的体验中抽离出来,我看到了地球的样子,看到地球承受的苦而痛,这时,我是一个充满着惋惜与悲怜的人,一个内心充满悲怜与慈爱的人。
 
当我从这三段哭泣中慢慢平息,我看到老师还在不断的引导着大家,他的动作未停,嘴里面仍然坚定而有力地说着,我看到了一个人,在用他的整个身心在做着一件事,我回顾着老师之前常常抱着一摞摞的书,翻开多本书一起研究,甚至身体不适也不敢懈怠,我很感动这样一个人,默默地做着为造福人类的事,却不张扬,他为学习、培训和工作而付出的,不是我们能想像的,不只是知识的积累,更是自身的体验与成长。这一刻,我看到老师,用生命在做事。我不禁又流下泪来。
 
这是我第一次有这样的体验,当我分享的时候,老师解释,这是超个人的体验。其实我已有些了解,在半年前的培训体验中,我知道我的泪不是为我自己而流时,我已隐约有些感觉——我对生命的某些认识,越来越清晰。
 
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