全回归/重生呼吸——超个人心理治疗技术

                              文/廖敏   寒星小雨

 

随着音乐声，老师的引导，当我体验着自己的呼吸，身体感受时，有那么一些时刻，我感觉我失去了呼吸——我并没有憋气，但我不需要呼吸，这样的时刻有多长，我不知道，有好几段这样的时候，我只是停下了呼吸这个动作，而并不影响我任何。

 

之后开始体验到四肢的麻和不可动弹，这是一种被捆绑着的难受，同时我体验到，这正是所有人类的痛苦——人们被捆绑，被束缚，又在挣脱束缚中挣扎，痛苦。我因这种难受而开始流泪，我体验到我就是所有人类，人都是在因这样的痛而痛哭，我的泪流不止，我的泪凶猛地流，如两条大河。

这时我再体验到我就是地球本身，我的泪就是两条宽而湍急的河流，我很痛，我的身上千疮百孔，我被发展的人类糟蹋摧残，我全身是伤，我只有痛，只有痛。我在痛的体验中抽离出来，我看到了地球的样子，看到地球承受的苦而痛，这时，我是一个充满着惋惜与悲怜的人，一个内心充满悲怜与慈爱的人。

 

当我从这三段哭泣中慢慢平息，我看到老师还在不断的引导着大家，他的动作未停，嘴里面仍然坚定而有力地说着，我看到了一个人，在用他的整个身心在做着一件事，我回顾着老师之前常常抱着一摞摞的书，翻开多本书一起研究，甚至身体不适也不敢懈怠，我很感动这样一个人，默默地做着为造福人类的事，却不张扬，他为学习、培训和工作而付出的，不是我们能想像的，不只是知识的积累，更是自身的体验与成长。这一刻，我看到老师，用生命在做事。我不禁又流下泪来。

 

这是我第一次有这样的体验，当我分享的时候，老师解释，这是超个人的体验。其实我已有些了解，在半年前的培训体验中，我知道我的泪不是为我自己而流时，我已隐约有些感觉——我对生命的某些认识，越来越清晰。