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“亲密关系”公益沙龙摘要

作者:本站  来源:本站原创  发布时间:2014年12月24日  浏览次数:1385次

主持:梦魂西域(徐兴勤)
记录整理:寒星小雨(廖敏)

“亲密关系”公益沙龙持续三期,每一期活动大家都很积极参与话题探讨,至昨天亲密关系的话题暂告一段落。徐老师讲述了亲密关系包含哪些关系。包括亲子关系,情侣关系,夫妻关系,家人关系,亲人关系,亲密的朋友关系,同事关系等等。

在互动过程中,大家提出很多自己的疑问和社会现象问题。以下为部分话题以及探讨中提出让我们思考的问题。

我们常常听到的就是“杀亲”,这样的情况要怎么办呢。

杀亲的情况是怎么发生的?
我们在外面发生了矛盾,而且自己的情绪没有得到处理,所以带着情绪回家,在爱人,孩子或父母面前,稍稍有点什么不如自己的意,就会把情绪扩大和暴发出来,我们称为杀亲。
为何我们会“杀亲”?
因为在家人面前,我们以为很安全,我们的情绪发泄出来,我们相信亲人可以包容,可以理解,可以宽容,甚至“不计较”。
我们要怎么办?
情绪在哪里发生,就在哪里及时的认识到,处理,这样情绪不堆积在内心,也不会转移到别处再出来,这是一个对情绪的认识到合理管理情绪,处理情绪的问题(在情绪沙龙时探讨过)。

为何我总是想对男友发脾气?
自己在什么情况下发脾气,那时内心的感受是什么——我感觉他不够爱我,没有给我我想要的安全感。
是男友真的不够爱你,还是对方理解的爱以及给予你的爱和你自己想要的爱有差距?
认识自己要的是什么,自己用发脾气在表达什么,如何表达自己的需求,才能做出调整,改善关系。

孩子学习/交友/生活中的细节,我总是觉得需要改变...
这个需要改变的问题,是孩子需要,还是你(父母)需要呢?——父母需要。
父母为何需要改变这个呢?
因为父母在焦虑,在担心孩子的身心健康问题,所以希望改变。
孩子在这个问题上为何是这样呢?
和家庭的教养方式,父母相处的方式,父母对孩子的教育,影响等等相关,也就是说,孩子的很多我们看起来是问题的问题,在我们的家庭关系,亲子关系间做出一些调整,孩子的很多问题也会得到改善。

在关系中,多次提到表达一词。
不管是情侣关系,还是夫妻关系,亲子关系,我们之间的交流和沟通是不太顺畅的,我们内心的很多话并没有如实的表达出来,我们顾虑着表达了会影响关系,事实上没有表达出来也在影响着关系。
如实如是的表达,才能让关系更合谐。

本篇整理也只是众多问题中的小部分,因着隐私考虑,大部分内容未做记录。欣阳心理公益的沙龙仍然在继续,大家可以关注QQ群: 187909995消息。

 


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