“亲密关系”公益沙龙摘要

主持：梦魂西域（徐兴勤）
记录整理：寒星小雨（廖敏）

“亲密关系”公益沙龙持续三期，每一期活动大家都很积极参与话题探讨，至昨天亲密关系的话题暂告一段落。徐老师讲述了亲密关系包含哪些关系。包括亲子关系，情侣关系，夫妻关系，家人关系，亲人关系，亲密的朋友关系，同事关系等等。

在互动过程中，大家提出很多自己的疑问和社会现象问题。以下为部分话题以及探讨中提出让我们思考的问题。

我们常常听到的就是“杀亲”，这样的情况要怎么办呢。

杀亲的情况是怎么发生的？
我们在外面发生了矛盾，而且自己的情绪没有得到处理，所以带着情绪回家，在爱人，孩子或父母面前，稍稍有点什么不如自己的意，就会把情绪扩大和暴发出来，我们称为杀亲。
为何我们会“杀亲”？
因为在家人面前，我们以为很安全，我们的情绪发泄出来，我们相信亲人可以包容，可以理解，可以宽容，甚至“不计较”。
我们要怎么办？
情绪在哪里发生，就在哪里及时的认识到，处理，这样情绪不堆积在内心，也不会转移到别处再出来，这是一个对情绪的认识到合理管理情绪，处理情绪的问题（在情绪沙龙时探讨过）。

为何我总是想对男友发脾气？
自己在什么情况下发脾气，那时内心的感受是什么——我感觉他不够爱我，没有给我我想要的安全感。
是男友真的不够爱你，还是对方理解的爱以及给予你的爱和你自己想要的爱有差距？
认识自己要的是什么，自己用发脾气在表达什么，如何表达自己的需求，才能做出调整，改善关系。

孩子学习/交友/生活中的细节，我总是觉得需要改变...
这个需要改变的问题，是孩子需要，还是你（父母）需要呢？——父母需要。
父母为何需要改变这个呢？
因为父母在焦虑，在担心孩子的身心健康问题，所以希望改变。
孩子在这个问题上为何是这样呢？
和家庭的教养方式，父母相处的方式，父母对孩子的教育，影响等等相关，也就是说，孩子的很多我们看起来是问题的问题，在我们的家庭关系，亲子关系间做出一些调整，孩子的很多问题也会得到改善。

在关系中，多次提到表达一词。
不管是情侣关系，还是夫妻关系，亲子关系，我们之间的交流和沟通是不太顺畅的，我们内心的很多话并没有如实的表达出来，我们顾虑着表达了会影响关系，事实上没有表达出来也在影响着关系。
如实如是的表达，才能让关系更合谐。

本篇整理也只是众多问题中的小部分，因着隐私考虑，大部分内容未做记录。欣阳心理公益的沙龙仍然在继续，大家可以关注QQ群： 187909995消息。