生活，流动的明镜

                    文/群群

            ——写给2014，写给每一个现在

    每一件事情的背后都有着千万种起缘，而我们只是这其中一小部分。但，倘若我们中的一个小小念头发生了改变，现在就是另一番世界——一花一世界，一叶一菩提。

    念头一生起，有些人遇见，有些人擦肩而过，就成了此生。似乎我们是什么样的人就有什么样的人和事出现，似乎什么样的人和事的出现就反照出我们是什么样人。但这些人和事中有些是我们不愿看见和经历的。只是，面对那些不愿的遇见，我们一直无法接受，常常生起失望、委屈、自责、怨恨的情绪而陷入其中，到头来要不逃避、要不自责、要不指责。

 

    我们的情绪难以平衡，我们的生命也因此难以合谐。

    纠结，成了我们常用的词。我们一边想摆脱这种不平衡的情绪，一边又深陷其中，痛着似乎又不想轻易放开它。我们这到底是在做什么，我们为何如此这样？我这里底发生了什么导致如此不平衡？一个期待成长、期待有勇气放下、期待幸福的我慢慢地发出了自己的声音。

    也就是这个声音，2014年，我带着未解的情结，走上了寻求自我的路。因为，那个有着失望、委屈、自责、怨恨情绪的我并不是我想成为的，情绪的生起是因为我这里潜藏在意识下面的贪念已经存在，是对我敲响了一个警钟。只是有情绪的我陷入了情绪，而忘记了这些都是一面镜子。

 

    是的，生活就是一面镜子，我们遇见的人，做的事都在反照着我们，告诉我们是什么样的人。但在这片镜子面前不要停留太久。因为太久了，泪眼会模糊，镜子也会铺上灰尘，最终越见越模糊。

    大年初二的那一天，我告别了家人，不敢回头。只是，拖着行李一直往前走，不敢再说……再见。乘上了离家的火车，走地太过匆忙、太过沉重；踏上了寻找自己的路，只为能收留那颗弱小的心灵。

    于是，回到了重庆，回到了欣阳，开始了这一年的自我成长。在这里，我们放下了所有包装，只是看着内心的变化。在这里，我们只与我们在一起，用心成长。

 

    我们带着一颗谦卑、臣服的心看着我们的曾经，带着一颗关爱自己的心看着我们的现在，感受着情绪，感受着情绪带给身体的变化。身、心、灵分开再聚合，回到了生的本原。我们发现，生命原来这么奇妙；我们发现原来我们这里有的东西，就会无处不在，我们这里没有的东西，就处处难寻；我们发现，我们本具有着神奇的能量，爱在我们这里本已俱足。

 

从专注脚板开始，从专注呼吸开始，从专注身体的每一部位开始，

你会发现你是这样存在着，你能感受到你在行走，你能感受到你的每一举动，

你会发现你的身体不再孤独，因为有你的心在陪伴，

你会发现你不需再向外索取，因为你向外所索取的“爱”自己已在给予。

你的身体开始温暖起来，温暖到心，再温暖到头脑，

这份温暖将溢出，慢慢向外扩散……

 

你会去爱你感知的和未感知的一切存在，

然后，对他们微笑，

你会发现爱充满了整个周围，慢慢向外扩散……整个世界、宇宙。

这或许就是大爱……慈悲