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让苍天祝福你

作者:本站  来源:本站原创  发布时间:2015年2月27日  浏览次数:2236次
                ——记神奇的全回归治疗(也叫重生呼吸治疗)
文/廖敏   寒星小雨
 
上次的全回归团体治疗,我体验到超个人的体验,在这次全回归团体治疗之前,我有些期待,又不断猜测,我这次会体验到什么?
很多人在出生时经历着挤压,艰难的生产过程,而我是很顺利地生产,所以理性中思考着这一个场景应该不会出现在全回归的过程中,所以我很期待。
 
随着老师的引导,音乐响起,我们都渐渐进入了各自内在的世界。
 
我感觉到自己在一片黑暗中,周围有些凌乱的咆哮声,我看到一团团黑色的影子——猛兽。我的心很清醒,我有些许的恐怖,有一点慌乱,但我又知道自己很安全,就在这一刻,我立即清楚这是我在妈妈子宫里的情形,那是已经有了人形时的我,因为爸爸知道我是个女儿,要我妈妈放弃我时我的复杂感受。我的情绪涌上来,非常的压抑,悲伤,极度的无奈,无与伦比的无助,无能为力,无法用语言形容的痛。
这种感觉持续一阵之后,我又感受到了妈妈的情绪,妈妈爱这个孩子,同时又要承受爱人的压力,她坚决地力保这个孩子,她对爱人充满愤怒,却又不敢怒不敢反驳——事实上妈妈用了一生的艰辛与痛苦来承担她的选择。
 
我在胎儿的感受和妈妈的感受中不断交替着,甚至连哭都不能哭出声来,泪水只是狂涌,直到我咳出一些粘液。
我坐在墙边,靠着墙,却发现自己动一下身体的力气都没有,我只是不断的流泪,只有流泪,我没有任何力量改变这个经历,也没有力气去释放我的情绪。我很想缩到一个墙角,呆在那里,慢慢舔自己的伤口。但我什么也没有做,也没有力气去做,直到整个治疗过程结束,我都在那里不断的流泪。
 
在分享每个人的感受时,我在听着大家各自的内在经历,却安静不下来。到我分享时,我只说了一句我在黑暗里,看到好多野兽,就泣不成声,老师伸出手说,来,过来我这里。
我禁止不住的痛哭起来,我连挪动身体的力量都没有,情绪以嘶声力竭的方式发泄出来。整个房间里都是我的哭声,老师紧紧的抱着我,没有说话,我在哭泣中断断续续地说完我的感受,边哭边说,边说边哭,仿佛千年累积的委屈都在这一刻暴发出来。当我说完,老师轻轻地唱着一首我从未听过的小曲:达路,让苍天保佑你,让苍天祝福你;达路,达路,让苍天保佑你,让苍天祝福你。
我的情绪在歌曲中慢慢平息下来,身体渐渐有了些力气,我坐回我自己的位置,在悲与痛的情绪中,安住在那空隙中的安谧里。
 
我理解了我自己一直以来的不明原因的不安全感,我也理解了妈妈对爸爸的诸多不满情绪,认识自己,进入自己的内心深处,才能更深的理解自己和他人,才能更好的回到自己的生活中去创造自己的人生,去丰富自己的生命。
 
让苍天祝福你,让苍天保佑你。
 
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