放飞心灵

               文/谢利
   感动，无边无际的感动包围着我，我此刻的感觉是如此的美好，眼前的任何事物，都会让我升起令我感动的感觉。

   我平复一下自己激动的心，把这一切用文字记录下来，希望更多的人能分享我此刻的喜悦。

   这一切起源于半年来的成长积累，并在这周一连串的小组活动和督导后爆发了出来。
   周二小组活动，我看到了那个小小的、没人爱或者说感觉不到父母爱的自己，我告诉自己，如果感觉不到，就自己去爱自己。

   周三督导，我看到了一个沉浸在自己编织的美好世界里，不愿意面对残酷现实的小女孩，最后她学会了接受，我发现自己也是一样，躲在自己的世界里，不敢面对外面的世界，无论那世界是多么的美好抑或是残酷。我是不是也要学会接受呢？

   周四小组活动，我进入了很深的催眠状态，我看到了一个透明的膜，像个细胞，里面有透明的液体，中央有个红色的核心，我明白了那核心就是自己，那层膜就是过去在我没有力量时保护着自己的东西，让自己不会受到外界的伤害，却也把自己和别人疏远隔离，我请他离开，因为我现在已经开始有力量去保护自己，他不再包围保护我了，却还在旁边不肯离开，怕我再受伤害，那就这样吧，我允许他的存在，我会慢慢成长，直到我完全拥有保护自己的力量，那时候，他会心甘情愿的离开。

   周五小组活动，我又看见了一个小女孩，她孤独、无助、没有力量，只有通过吸烟来带给自己一点点的支撑，我完全同理到了她，进入了她的世界，全身都充满了一种感动，她在后面与烟和解了，发自真心的感谢它，还有过去的自己，并知道现在还需要烟的支持，在以后自己有足够力量的时候，就可以自然而然的戒掉，那一刻，我的内心仿佛发生了某种变化，只是当时自己还没有意识到。

   周六，今天，出门的时候，我就感觉到不一样了，一种特别的感觉萦绕在心头，然后这种感觉越来越强烈，突然间我就发现，我眼睛里看到的世界，不一样了！半年的成长所积累起来的点点滴滴，在这一刻厚积薄发了， 一种无边无际的感动包围了我，觉得这世界如此的美好，我突然有了一种无知与好奇，哪怕是特别熟视无睹的事物，都会发现不一样的令自己感动的一面。那种感觉强烈的时候，都会有种想哭的感觉， 说不上来，是一种特别的感悟，那感觉就像心灵被长久牢牢的锁住之后，突然被放了出来，发现这个世界如此的美好，看见任何事物都会有种感动。

   对，放飞心灵，就是这样一直感觉。我看见路边的花草，感动于生命的美好，看见路上的行人，感动于生活的美妙，看见汽车穿越于山峦之间，感动于大自然的雄伟壮丽。忽然间明白了之前把自己关在自己的那个小世界里自怨自艾，错过了些什么，这次把心灵放出来，才发现这世界那么多美好的事物。

   但我也不后悔，因为我知道，之前的自己是没有力量的，没有办法走出来，或者偶尔出来却因为没有力量保护自己而受伤，哪怕是现在，我发现自己又慢慢走回了那个世界。我并不不害怕自己又走了回去，我知道，现在的自己只有一点点的力量，并不能完全的保护自己，我接受自己现在的样子，并相信在以后的日子里，随着自我的成长，我会拥有可以足以面对一切的力量，让自己的心灵再无任何拘束的自由飞翔！

   谨以此文纪念我真正踏上心理咨询师这条勇者之路，这半年闪耀的光辉岁月，成长还在继续，更多精彩即将到来……