身、心、灵与疾病--重庆心理咨询|欣阳心理咨询中心|重庆心理咨询师|重庆心理医生|重庆专业心理咨询机构
新闻中心
地 址:重庆沙坪坝邻重庆大学 手 机:157 362 11099 电 话:023-65418129 传 真:023-65418129 联系QQ:469332592505145441 邮 箱:469332592@qq.com
您现在的位置:新闻资讯

身、心、灵与疾病

作者:本站  来源:本站原创  发布时间:2015年4月3日  浏览次数:1549次
         文/群群
自从我参加超人本/存在主义的培训后,我意识到心与灵对身体的影响,并对它们的影响之大所震撼。其震撼之大甚至让我起了一种偏见之心,我开始分析我妹妹的风麻诊、爸爸的糖尿病,我开始观注外婆的弯曲的脊背,开始怜悯母亲有些僵硬的肩膀,还有爷爷和奶奶身体的疼痛。我把他们的身体表现与他们的成长环境和心理联系起来,并开始各种猜测,不信任医疗的同时并试图用从心灵层面来给予些什么。因为我觉得大部分很可能是他们成长过程所累积起来的情绪,压抑的潜意识在身体上表达,就像我的甲亢一样。
 
我很清楚的知道,我的甲亢是自幼被压抑的恐惧和愤怒所推积起来的。当它被药物控制后,如果我再次限入焦虑、愤怒时,它又会复发,这是每一次的复检结果能够证明的。所以只要我的心态不好,这个病就会回来。
 
每次的复发让我看到了疾病与我情绪的关联,我会在初期被迫服用一些药来控制后,就放弃药物,开始调节我的心态。这也是为何我的心态调节能力经常受到朋友们夸赞的原因,因为我知道情绪一来,我身体的甲状腺激素就会增多,一增多我就会亢奋,一是情绪难以控制,二是我又会成为不健康的人士。 所以,情绪一来,我就放下,不去深究。冲突一来,我就放下,不陷其中。总之,它不值得我为它付出那么多,刚开始,很多人认为我变成了一个无情之人呢。
 
其实不是,情绪面前我也很受伤,在调节心态的时候,起初我只是采取逃避,转向忙碌让其消停,但后来,当我接触了佛学,我慢慢学会面对情绪,看着情绪的生起,看着情绪的背后是我的偏执还是我的无中生有。可近来,当我学习到心理学与长青哲学时,我才意识到我进入了一个歧途,我把所有的疾病都贴上了受心与灵影响的标签,并当我看到疾病出现时,第一反应就开始追溯心理的不健康,而忽视了生理的效用。
 
就像我后来明明检查复发不愿意服药一样,总觉得心灵的健康能把我带进生理的健康。现在看来这是多么荒诞的偏见。
 
疾病的产生是由多方面影响的,心理、环境、饮食、遗传等等。疾病的出现不是让我们去看心理层面我们有多少罪,并责怪为何不放下,为何不调整。疾病的出现应该是让我们客观的去面对它,从各方面去看它,并寻求更好的方式去医治。
 
糖尿病患者后期影起的视力弱化、血管硬化不是说他心理层面需要什么来满足他,而是生理上胰岛素分泌的减低会引起这些并发症。我父亲患有糖尿病,他虽然小时候缺乏爱,但他的职业是厨师。我能完全的说明,父亲患病是为了引起家人对他的关心和爱吗?我是在把病推向了谁,难道病者就有罪??
 
此刻我开始审视自己,心理学不是要我去分析疾病的产生。我承认心理对疾病产生影响,而且在疾病治疗过程中心理的治疗会有一定的辅助作用。但我不应该用疾病来追溯患者的原罪,因为患者他本无意识,他本人也不想得病。
 
此刻,我开始连接我曾经得甲亢的罪恶感,当我意识到情绪与甲亢的关联时,第一反应是我没有把情绪调节好。如果恐惧和愤怒生起,那就说明我没有调节好情绪,我就开始自责;如果我的焦虑和愤怒没有察觉又让我的心开始绞痛时,我又开始自责,自责自己没有调成平静的状态;如果我又复发了,那我会生起一鼓对近来表现的反思浪潮,自责浪潮。现在看来,我何罪之有。情绪不是用来调节的,一调节其实就是开始压抑。而我若能如实的接受我有的情绪,并学会用自己的方式表达,这才是对它的尊重。
 
回头看来,过去的复发,原因也是多方面的,我不按时吃药,我不会如实的表达情绪等等。但我很开心,近两年来都没有复发,心理的治疗对这个病真的有很大的帮助,因为我走在心灵成长的道路上,因为我学会慢慢地尊重我的情绪。
 
陪伴我多年的甲亢,是在今天看到有关身、心、灵与健康的话题时,让我想到了你。我很感谢有你,让我踏上了追求心灵成长之路。我不知未来如何,未来你是否还会出现,但我知道的是,你的出现不是让我再度产生自责,而是如何更好的治疗。感谢!
 
还有我身旁受某些疾病困扰的亲朋们,我很抱歉我曾有的偏见,现在的我应该去看你们的疾病的需要,并尊重你们采用的药物治疗。而不是一味的用过去心理学来推断你们现在所得的疾病。祝健康每一天。
 
心理咨询技能整合培训(2015年7月班开始报名):
http://www.xinyangxinli.com/ReadNews.asp?rid=1357
联系电话:023-65418129  QQ:469332592 
咨询中心地址:重庆沙坪坝区沙正街/重庆大学旁(咨询请提前一天预约)