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认识心理咨询
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  心理咨询(counseling)是指运用心理学的方法,对心理适应方面出现问题并企求解决问题的求询者提供心理援助的过程。需要解决问题并前来寻求帮助者称为来访者或者咨客,提供帮助的咨询专家称为咨询者。来访者就自身存在的心理不适或心理障碍,通过语言文字等交流媒介,向咨询者进行述说、询问与商讨,在其支持和帮助下,通过共同的讨论找出引起心理问题的原因,分析问题的症结,进而寻求摆脱困境解决问题的条件和对策,以便恢复心理平衡、提高对环境的适应能力、增进身心健康。
 

1、什么是心理咨询?

心理咨询是心理咨询师运用心理学的理论和方法协助来访者解决各类心理问题过程

 

2、心理咨询就是聊天、劝慰、调解吗?

心理咨询是由心理咨询师运用心理学的理论和方法来做的。她不同于一般的聊天、劝慰、调解或思想政治工作等;她对心理咨询师有很高的专业要求——除了具备心理咨询师资格证书以外,还需要不断地学习专业知识和技能,需要不断的个人成长,提升自身的心理健康水平,完善自己的人格,所以,她不是谁想从事都可以的。

 

3、心理咨询就是来访者说出自己的问题,然后心理咨询师给出一个答案吗?

心理咨询不是像一个人感冒了,到医院给医生说一下症状,开些药或者输些液就行了。这就好像很多人误认为:心理咨询就是我去把我的问题等情况说一下,然后向咨询师要一些方法或者直接告诉我怎么做就行了。

心理咨询师是协助来访者逐渐面对和看清自己的问题,并一起寻找解决问题的方法,最终达到来访者个人的真正成长。所以心理咨询不是由心理咨询师替代来访者扛起痛苦和烦恼、不是替代来访者解决问题——这种替代只能会增加来访者的依赖;心理咨询不是授人以鱼,而是授人以渔!同时,这也就需要来访者主动自愿、积极努力来改变自己,双方合作效果才会更好。

 

4、心理咨询一次就可以解决问题吗?

心理问题的形成往往是很长时间慢慢积累而形成的,有的甚至经历了几十年的痛苦折磨,这样的情况要想通过两三次咨询就获得彻底的解决,是很不切实际的想法。

所以,心理咨询是一个过程。在咨询的过程中,我们需要双方都全身心地投入,一起去面对问题、看清问题、最终共同寻找问题的解决之道。有时也会有迂回曲折乃至反复,也有些问题甚至是难以完美地解决的;当然,如果是很单纯的现实问题,可能通过三、五次咨询也可以获得很好地解决。

 

5、为什么要按照疗程咨询?

有些来访者常年奔走于各地心理咨询机构,而自己的心理问题却一直没有得到很好地解决。

很多就属于这样的现象:到一个机构,尝试性的做一两次咨询,发现并没有很大的改观,就会中断咨询,继续到另外的机构寻求帮助......就像挖井一样,每次都只挖了一点,还没有见到水,就失去了耐心放弃了,在地面上留下了一个个挖过的坑......

这样做,其实是浪费了时间、人力和物力,使得自己的问题和痛苦也延续下来。

所以,我们希望您能选准一个心理咨询师,就安下心来,好好地配合咨询,坚持做下去!

6、如何联系和预约咨询?

可拨打我们机构电话023-65418129或网站首页上的直接QQ联系老师,提前一天预约准确的咨询时间;然后在预约的时间前来机构面对面咨询,或付费后确定网络和电话的咨询时间。更多问题,也可以在电话中询问我们的老师。